Je crois que chacune de nous a quelque chose qui la fait vivre de l’intérieur.
Parfois, cet élan est clair et vibrant.
Et parfois, il se brouille sous le poids du quotidien, des responsabilités, des attentes.
Cet atelier Ikigaï est un moment pour faire le point, écouter ce qui se passe en soi et laisser apparaître une direction plus juste.
Un temps pour se réécouter, remettre du sens, retrouver un fil intérieur qui fait du bien.
Un atelier pour faire le point, se recentrer et avancer avec confiance.
À Isneauville (10 minutes de Rouen)
Vous sentez qu’il est temps de ralentir, de reprendre un peu de souffle, de remettre de la cohérence dans votre vie.
Sans forcément tout changer.
L’Ikigaï est une manière de revenir à ce qui compte vraiment pour vous.
Ici, il ne s’agit pas de tout remettre en question, mais de laisser apparaître ce qui vous fait du bien, ce qui vous porte, ce qui a du sens.
Il arrive que l’on avance en pilote automatique.
On fait, on gère, on assume.
Et tout semble fonctionner… mais sans élan.
L’Ikigaï permet de mettre des mots sur ce qui nous anime profondément.
Il aide à reconnaître nos valeurs, nos moteurs, nos besoins.
À retrouver ce qui nous nourrit vraiment, et ce qui, au contraire, nous épuise.
Peu à peu, une direction intérieure se précise. Plus douce, plus juste, plus vivante.
L’Ikigaï n’est pas un test, ni un modèle à remplir.
C’est une exploration personnelle, respectueuse, sensible et structurée.
Pour celles qui souhaitent découvrir l’origine et la philosophie de l’Ikigaï, un bel article l’explique simplement ici → Ikigaï : la méthode japonaise pour trouver sa mission de vie
Pour accompagner cette exploration, nous utiliserons des cartes de photolangage Points of You.
Les images permettent souvent de dire ce qui n’arriverait pas en mots tout de suite.
Elles ouvrent une porte à ce qui est déjà là, juste en dessous de la surface.
On avance en douceur, guidée pas à pas, dans un cadre bienveillant.
Dans cet atelier Ikigaï à Isneauville, le photolangage permet d’accéder plus facilement à ce qui est déjà en vous.
Vous repartez avec une perception plus nette de ce qui vous porte, et un petit pas simple qui vous semblera naturel à mettre en place.
Juste un pas. Mais un pas dans la bonne direction.
Je m’appelle Elise.
J’ai été prof de maths pendant 17 ans, puis j’ai choisi d’accompagner les personnes autrement.
J’ai souvent observé — chez moi comme chez d’autres — ce moment où l’on continue d’avancer, mais sans vraiment se sentir à sa place.
On fait ce qu’il faut, on tient, on s’adapte… mais quelque chose sonne moins juste.
Un jour, j’ai décidé d’écouter cette sensation.
De prendre le temps de comprendre ce qui me fait du bien, ce qui me porte, ce que j’ai envie de nourrir dans ma vie.
C’est ce chemin-là qui m’a conduite à l’Ikigaï.
Et c’est ce qui m’a donné envie de créer des espaces pour que d’autres puissent, eux aussi, se retrouver, se recentrer, se réorienter doucement vers ce qui fait sens.
Aujourd’hui, j’accompagne avec bienveillance, simplicité et respect du rythme de chacun.
Sans forcer, sans pousser, sans chercher à transformer.
Juste en recréant les conditions pour que l’essentiel puisse réapparaître.
Pour les personnes qui sentent qu’elles ont envie de reprendre leur souffle.
Pour celles qui avancent, tiennent, gèrent… mais qui aimeraient se retrouver, revenir à ce qui fait sens, à ce qui porte, à ce qui est vivant en elles.
Cet atelier Ikigaï à Isneauville est une occasion de faire le point, sans pression, sans performance.
Un temps pour écouter ce qui se passe à l’intérieur, et laisser apparaître la direction juste.
Si cela résonne pour vous, alors vous êtes au bon endroit.
Cet atelier Ikigaï s’inscrit dans une approche plus large pour se connaître, se respecter, avancer en douceur.
D’autres temps pourront être proposés au fil de l’année…
Prochaine date: Dimanche 1er février de 10h30 à 13h
Lieu: CEPPIC, 194 rue de la Ronce à Isneauville
Cet atelier Ikigaï s’adresse aux adultes qui ressentent le besoin de faire le point, de se recentrer et d’avancer avec plus de clarté, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel.
Pendant cet atelier, je vous propose un temps pour vous, dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement, pour mieux comprendre ce qui vous anime, ce qui fait sens pour vous et ce que vous avez envie de nourrir pour la suite.
Le groupe est volontairement limité afin de préserver la qualité des échanges et de permettre à chacune et chacun de trouver sa place, à son rythme.
👉 Les inscriptions sont ouvertes pour la session du dimanche 1er février.
Le nombre de places est volontairement limité afin de garantir un accompagnement de qualité.